升降办公桌VS普通办公桌，究竟有哪些好处？

工作节奏的加快，让大众对办公家具功能的期待也来越来多。其中升降办公桌由于可实现坐站交替办公而备受青睐，由此也高频出现在公司办公室、共享办公中心乃至家庭。而正在犹豫是否要采购升降办公桌的公司或个人，可能最关心的还是，升降办公桌比起普通办公桌究竟有哪些不可替代的好处。今天，圣奥作为专注商用办公家具30年的办公家具品牌，就为大家详细解答一下升降办公桌的6大好处。

第一：于个人而言，升降办公桌可以达成健康办公，主要从以下几方面：

1．生理上能帮助放松僵硬的肌肉。

长时久坐会让我们的臀部、腰部、肩部以及颈部都保持紧绷状态，升降办公桌助力我们从久坐达成站立，在深呼吸伸懒腰中给全身关节放个松。

2. 加强大脑记忆力，助力高效办公。

利福尼亚大学洛杉矶分校（UCLA）的研究人员发现：久坐不动的行为会降低成年人大脑的记忆力，这是由于久坐会导致内侧颞叶变薄，而内侧颞叶是大脑中负责记忆的部分。因此升降办公桌恰恰是职场族们为自己大脑“充电”的有利工具，从而让工作状态持久保持专注度。

3. 心理上能改善焦虑得情绪。

坐姿和站姿的交替可以增加荷尔蒙的释放，如5-羟色胺，它是大脑的快乐素。当你选择通过升降办公桌站式办公时，你的体内就仿佛自带情绪助推器，可以为你有效减轻压力，并缓解焦虑感。

第二：于企业而言，升降办公桌可以达成高效办公，主要从以下几方面：

1. 布局上更加灵活，适应多种办公模式。

小型会议、临时沙龙、机动协作……数智时代需要企业拥有更灵活的工作机制，升降办公桌让所有工作“趴”不用趴着进行，既不用为了找椅子浪费时间，也不用为了弯腰对话而费心，通过升降办公桌达成平起平“站”的快速响应，让沟通更快速便捷。

2. 员工更加专注和警觉，提高协作效率。

当使用升降办公桌时进行站立办公时，我们要时刻关注自我的平衡状态，因此大脑会常处于警觉状态，这直接能帮助我们提高注意力，即使是对方一个眼神或小动作，都能在站立办公时被我们捕捉到，因此使用升降办公桌协作时，更有利于当下思维的交流和灵感的触碰。

3. 员工更爱动起来办公，增加团队创造力。

使用升降办桌让我们在坐和站之间自如交替，所以在身体动起来的时，大脑也在跟着忙碌，由此办公氛围会更加活跃。这时候企业也会发现，使用升降办公桌的员工会更爱频繁地提出新的想法，于企业就能吸纳到更多创意。

总之：以往大家对升降办公桌的功能认知，都停留在放松身体，而事实上它还可以让大脑运转也充满元气，久而久之，你会因为使用升降办公桌感受到情绪的积极改变。所以现在开始，赶紧把办公桌换成可升降办公桌吧。